Matinée intensive

 

Cette séance vous donne le temps d'approfondir la pratique du Kundalini Yoga en lien avec d'autres techniques : méditations dynamiques, méditations dansées, vénus kryia (Kundalini Yoga à deux), Tantra Yoga...

 

Qu'est-ce que le Tantra Yoga ?

 

Le Tantra Yoga a été mis au point par Jean-Jacques RIGOU à partir des techniques de Kundalini Yoga qu'il a reçues de Yogi Bhajan.

 

Cette nouvelle "technologie" inclut l'apport d'autres traditions, notamment la danse (tradition Soufi et méditations dynamiques d'Osho), la méditation silencieuse (tradition Zen).

 

Autour d'un mantra universel, le Tantra Yoga vous permet d'intégrer :

  • Le Kundalini Yoga ;
  • La danse libre et intuitive ;
  • La relaxation ;
  • La Méditation chantée et silencieuse.

 

Ces matinées ont lieu de 9h00 à 13h00, maison Cordeau à Mouzeil aux dates suivantes :

Venez avec un tapis de sol, un coussin, une couverture, de l'eau et une tenue souple BLANCHE car le blanc augmente l’efficacité du yoga.

Tarifs :

  • 32 € la séance + 08€ (adhésion pour l'assurance)
  • Forfait 150 € pour les 5 séances